La música tiene beneficios sobre nuestra salud. Se ha descubierto científicamente que, escuchar música: ayuda a personas que presentan desordenes neurológicos, potencia la memoria y el optimismo, reduce la ansiedad y la presión arterial, fortalece el sistema inmunológico, contribuye a la reducción del dolor de afecciones crónicas, combate el dolor de cabeza y nos protege del envejecimiento cerebral. Ahora que lo sabes, comprenderás porque cuando meditamos oímos música. Por eso contar con la música adecuada para conectarnos con nuestro ser interior permite que la evolución personal que emprendimos cuando decidimos bajar a este plano pueda lograrse.
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